Нарушение сна у детей. Как решить проблему?

/ / Статьи
Нарушение сна у детей. Как решить проблему?

В последнее время участились случаи обращения в наш медицинский центр встревоженных мам, которые обеспокоены тем, что их ребенок плохо спит. Плач новорожденного ребенка ночью, частые просыпания днем, поздний сон у старших детей, отказ от дневного сна, разговоры и скрип зубами во время сна у подростков – все это очень волнует родителей.  Особенно это касается родителей детей до 2-3 лет, у которых невозможно спросить: «Что произошло? Что болит?» В связи с этим, если речь идет о такой проблеме, как нарушение сна у детей, то рекомендуем Вам обратиться к соответствующему специалисту, а именно детскому невропатологу.

Основные причины плохого сна у детей. Что может насторожить родителей?

Нарушение сна у детейФизиологические особенности. В отличие от взрослых сон детей более чуткий и поверхностный, что является нормой. Напоминаем Вам, что сон состоит из двух фаз – медленной и быстрой. Вот у детей как раза и преобладает быстрый сон, в свою очередь у взрослых он составляет всего лишь четверть. Кроме того, крайне важно создать условия для сна ребенка. Многие родители удивятся, но не стоит малыша в полной мере изолировать от всех посторонних звуков: в качестве фона может быть тихо работающий телевизор или голоса родителей, тогда ребенок привыкнет к этим звукам и они не будут для него раздражителями.
Эмоциональные перегрузки. 70% детей плохо спят именно по этой причине. В данном случае речь идет, как об излишнем перевозбуждении, так и переутомлении, в результате процесс укладывания может стать очень мучительным и утомительным. В связи с этим старшим детям рекомендуется не смотреть телевизор перед сном, не играть в компьютерные игры, а также минимизировать шумные подвижные игры перед сном. Кроме того, необходимо следить за загруженность ребенка в дневное время. Если мы говорим о малышах до 3-х лет, то причиной его плохо сна может стать эмоциональное состояние мамы (раздражение по пустякам, ссоры в семье и т.д.).
Соматические проблемы. К данной группе относятся заболевания, которые не связаны с нарушением работы нервной системы. Например, у ребенка может болеть живот, могут наблюдаться колики или спазмы, что и приводит к нарушению сна.
Неврологические проблемы. В данном случае расстройство сна вызвано нарушением деятельность ЦНС. Поводом для обращения к специалисту может послужить:

  • Хождение и говорение во сне;
  • Ночные кошмары (могут подрагиваться конечности во сне, а утром ребенок вялый и подавленный);
  • Недержание мочи во время сна (у детей после 3-х лет).
  • Подобные проблемы являются серьезным поводом для обращения к детскому неврологу.

Консультация детского невропатолога в Харькове

Нарушение сна у детейВ медицинском центре «ЦМЭИ» около станции метро Героев Труда прием ведет опытный взрослый и детский невропатолог, доцент, кандидат медицинских наук Малик Наталья Витальевна.
Во время приема наш специалист внимательно выслушает, что беспокоит родителей или ребенка, если он старшего возраста. После чего проведет осмотр, в ходе которого при необходимости может потребоваться дополнительная диагностика: УЗИ, лабораторные исследования, консультация смежных специалистов.
На основании полученных данных будет подобрана соответственная схема лечения. Она может включать в себя коррекцию поведения родителей или режима дня ребенка, могут быть рекомендованы прогулки на свежем воздухе, при необходимости может быть назначено медикаментозное лечение.
Напоминаем, что все указанные диагностические процедуры Вы можете выполнить в стенах нашего медцентра на Салтовке по доступной цене и в комфортной обстановке.