<
Летние болезни какие органы и системы особенно уязвимы жарким летом и почему ЦМЭИСтатті 

Літні хвороби: які органи і системи особливо вразливі жарким літом і чому

З настанням літа всім хочеться насолоджуватися відпочинком на природі, купанням у водоймах і ніжитися під теплим сонечком, а ось хворіти не хочеться зовсім. Однак у медиків існує такий термін, як»літні хвороби”. Які ж органи і системи особливо вразливі жарким літом і чому? Пропонуємо розібратися в цій статті.

Зона ризику: серцево-судинна система

Спека-підступний ворог слабкого серця. У цей період серце прагне з більшою силою перекачувати кров, так як через втрату рідини вона стає густішою і менш насичена киснем. Це може призвести до непритомності, гіпоксії і навіть обернутися такими серйозними проблемами, як гіпертонія, судинна дистонія, інфаркт або інсульт.

До того ж, літо для більшості людей характеризується частою зміною кліматичних поясів, тривалими переїздами і перельотами. Перепади атмосферного тиску, температури, вологості повітря також залишають свій слід на стані серцево-судинної системи, так як люди з кардіологічними захворюваннями досить метеозалежні. В результаті з’являються сильні головні болі, тиск підвищується, а людина швидко стомлюється і відчуває себе як «вичавлений лимон».

Що ж робити для того, щоб полегшити роботу головного «мотора» організму?

Лікарі-кардіологи з метою профілактики рекомендують включити в свій раціон харчування якомога більше свіжих овочів, фруктів, свіжовичавлених соків (морквяного, бурякового, абрикосового, яблучного і т.д.). Це дозволить нормалізувати циркуляцію крові і відчувати себе набагато краще.

Також рекомендується вживати в їжу гарбуз, баклажани і кабачки в будь-якому вигляді. Дані овочі дозволять заповнити необхідний рівень вологи, завдяки надходженню в кров корисних мікроелементів таких як, калій і магній. Крім цього, варто в достатньому обсязі вживати негазовану воду.

У тому випадку, якщо Вам відомо про наявні кардіологічні проблеми, то рекомендується своєчасно проходити комплексне обстеження. Лікувально-діагностичний центр ЦМЕІ в Харкові готовий запропонувати вам грамотну консультацію досвідченого кардіолога, виконати УЗД серця і доплерографію судин, ЕКГ.

Зона ризику: нервова система

Ви помічаєте, що ваш настрій досить мінливий, ви досить швидко втомлюєтеся і постійно перебуваєте в сонному стані? Це основні симптоми так званої річної депресії. Справитися з таким станом допоможе збагачення організму таким мікроелементом, як магній, який відповідає за нормальне функціонування нервової системи. Для цього необхідно збагатити свій раціон такими продуктами, як житній хліб, гречка, висівки, овес, какао, шпинат, волоський горіх і т. д.

Зона ризику: шкірні покриви

Як правило, з появою перших теплих промінчиків сонця, всі ми намагаємося виділити час для отримання сонячних ванн. Однак не всім відомо, що зайва доза Сонця провокує старіння шкіри. Так, під дією сонячних променів різко зростають окислювальні процеси підшкірних ліпідів. В результаті вміст вітаміну молодості – Е-значно зменшується, що призводить до втрати пружності, еластичності і пружності шкіри.

До того ж, надмірне перебування на сонці з метою отримання бронзового засмаги може привести до того, що всю зиму ви будете перебувати в застудженому стані. Це пов’язано з тим, що ультрафіолетові промені виводять з ладу високоспеціалізовані лімфоцити, які відповідають за захист організму від хвороботворних організмів. Отримати консультацію імунолога, при необхідності здати необхідні аналізи, ви також можете в нашій клініці.

Професійна турбота про шкіру в Харкові

У нашому медичному центрі ви можете отримати консультацію дерматокосметолога, який допоможе вам впоратися з різними захворюваннями і дефектами шкіри завдяки застосуванню косметологічних процедур. Ми готові запропонувати вам мезотерапію, біоревіталізацію із застосуванням розчинних мікроголок, чистку, пілінги і т.д. в результаті Ваша шкіра буде ніжною, пружною і здоровою.

Дізнатися про те, як убезпечити себе від захворювань нирок, носоглотки, ендокринної системи і зберегти жіноче здоров’я ви можете в статті «Піклуємося про своє здоров’я в літній період: не забудьте про консультації ЛОРа, ендокринолога, нефролога і гінеколога!».

Вам будет также интересно

Комментарии:


Позвоните нам