<
Почему дети болеют летом ЦМЭИСтатті 

Чому діти хворіють влітку? Причини і симптоми зниженого імунітету.

Досить часто можна зустріти дітей та й дорослих, які незалежно від пори року і від погоди за вікном постійно знаходяться в застудженому стані. Застуди, нежиті та інші неприємні відчуття дуже часто турбують їх. Це, в першу чергу, може говорити про знижений імунітет.

Слово імунітет в перекладі з латинської означає звільнення, позбавлення. Імунітет – це головна система нашого організму, яка забезпечує його нормальне функціонування і захист від дії шкідливих мікроорганізмів. Так, міцний імунітет сприяє тому, що ми стійко реагуємо на появу в нашому організмі шкідливих вірусів, бактерій та ін., а також швидкому одужанню при простудних захворюваннях. Крім того, імунні сили організму виробляють антитіла і певні інфекційні захворювання зустрічаються нам всього лише один раз за все життя (наприклад: кір, краснуха).

Чому знижується імунітет?

  • незадовільні умови навколишнього середовища;
  • неправильний раціон харчування;
  • брак вітамінів і мінеральних компонентів;
  • наявність нервових зривів;
  • вживання антибіотиків;
  • підвищені фізичні та інтелектуальні навантаження;
  • відсутність здорового сну;
  • дія мікробів, бактерій і вірусних інфекцій;
  • прихильність до згубних звичок і т. д.

Як зрозуміти, що знижений імунітет?

В першу чергу даний стан характеризується постійною втомою і слабкістю, занадто швидкою стомлюваністю, блідістю шкіри, появою мігрені, сонливістю, безсонням, а також появою болів в м’язах і суглобах. Потім досить часто починають проявлятися часті простудні захворювання, які тривають близько 2-3 тижнів. Приводом для занепокоєння має послужити прояв застуди у дорослих більше п’яти разів за рік, а у дітей – більше 6-7 разів. Також до групи ризику відносяться немовлята і літні люди.

Крім цього, до симптомів ослабленого імунітету можна віднести:

  • підвищення температури (37-38 градусів) протягом тривалого часу;
  • досить часта поява герпесу;
  • збій в роботі травної системи;
  • стійкі гнійничкові ураження шкіри;
  • погане загоєння ран і т. д.

Консультація імунолога та лабораторні дослідження в Харкові

Якщо ви помітили у себе або своєї дитини подібну симптоматику, рекомендуємо звернутися за консультацією до імунолога, щоб виключити або підтвердити наявність таких проблем. Ні для кого не секрет, що бути володарем «міцного імунітету» не просто, але можливо. У зв’язку з цим кожному з нас слід знати способи зміцнення імунітету і застосовувати їх. Однак самостійна діагностика імунітету є досить суб’єктивною, тому рекомендується для цього звернутися до відповідного фахівця (лікаря-імунолога), який визначить за яким з параметрів стався збій.

У лікувально-діагностичному центрі ЦМЕІ ви можете отримати консультацію лікаря-імунолога, терапевта, а також пройти імунологічне обстеження. Такі дослідження дозволять на підставі об’єктивних лабораторних даних виявити наявні порушення в організмі і доктор своєчасно вживе заходів, що дозволяють убезпечити Ваш організм або організм дитини. Варто відзначити, що тільки лікар може відповісти на питання, що Вам показано, а що категорично протипоказано.

Важливо! Здавати кров для імунологічного обстеження не рекомендується в період менструального циклу, при гострих інфекційних захворюваннях, що протікають з високою температурою, а також після переїдання.

Після консультації та коплексного обстеження фахівець підбере лікувальний курс, відповідний саме вам. Настійно рекомендуємо не займатися самолікуванням і не купувати лікарські препарати без призначення лікаря, так ви можете тільки нашкодити собі. Особливо обережними в цьому питанні варто бути вагітним жінкам, так як низька захисна функція організму майбутньої мами може нашкодити малюкові.

Як самостійно можна зміцнити імунітет?

  • збалансоване харчування – вживання в їжу свіжих фруктів і овочів, м’яса і риби, рекомендується якомога рідше вживати їжу з підвищеним вмістом цукру і жирів. Для підбору правильного харчування рекомендуємо звернутися до лікаря-дієтолога;
  • збагачення організму вітамінами і мінералами – корисними є вітаміни A, B5, C, D, F, PP, а також такі мінерали, як марганець, кальцій, цинк, залізо, йод, селен і магній. Однак для вибору відповідних добавок необхідно проконсультуватися з фахівцем;
  • загартовування організму;
  • рухливий спосіб життя – рекомендується виконувати ранкову зарядку, здійснювати піші або бігові прогулянки на свіжому повітрі, а також займатися плаванням або гімнастикою;
  • повноцінний сон – восьмигодинний нічний сон дозволить людині бути бадьорим і енергійним.

Ведіть здоровий спосіб життя, не відмовляйте собі в маленьких радощах – і зниження імунітету не потурбує Вас!

Вам будет также интересно

Комментарии:


Позвоните нам