<
Жара и слабые сосуды. Как помочь?Статті 

Спека і слабкі судини. Як допомогти?

Така довгоочікувана літня пора не завжди так безпечна і корисна, як здається. В першу чергу це стосується людей, які мають кардіологічні проблеми. Адже в спеку на серцево-судинну систему (ССС) припадає додаткове навантаження, що провокує прогресування захворювань судин. Отже, спека і слабкі судини, як пережити цей досить непростий період?

Судини і літо. Які зміни відбуваються?

Жара и слабые сосуды. Как помочь?

Коли відмітка на термометрі перетинає критично жарку позначку, в нашому організмі активізуються приховані резерви, які дозволяють виводити зайве тепло і підтримувати постійну температуру тіла при перегріванні.

Які зміни відбуваються з судинами в спеку?

  • Судини розширюються, судинний тиск падає. В результаті навантаження на серце збільшується: підвищується пульс, що стає причиною виснаження серцевого м’яза.
  • У людей з надмірною масою тіла спостерігається посилене потовиділення. Це провокує зневоднення організму, отже, відбувається вивід мінеральних речовин, зокрема калію і магнію, які необхідні для ритмічного скорочення серця.
  • Зайва втрата рідини тягне за собою підвищення в’язкості крові, її згущення, в результаті кров з меншою швидкістю тече по судинах. Це є перешкодою для нормального харчування внутрішніх органів: серця і головного мозку.

 

Далі зупинимося на конкретних захворюваннях серцево-судинної системи і способах, які допоможуть полегшити Ваш стан в літню спеку.

Спека і ішемічна хвороба

Жара и ишемическая болезнь

У літній період у пацієнтів з ішемічною хворобою відзначається почастішання нападів задишки і болів в області серця. Додатково можуть бути присутніми мігрені і набряки ніг. Для полегшення навантаження на серце варто:

  • по можливості утриматися від прогулянок в пік спеки (11-16 годин). Якщо вона неминуча, необхідно пам’ятати про достатнє вживання рідини і намагатися під час пересування дотримуватися тіні;
  • обов’язково майте при собі призначені лікарем лікарські препарати, які дозволять зняти напад;
  • збагатьте свій раціон свіжими овочами та фруктами.

Спека і гіпертонія

 и гипертония

Саме літній період є часом почастішання гіпертонічних кризів. З чим це пов’язано? Як ми вже говорили, судини розширюються, але в певний момент відбувається їх різкий спазм, в результаті чого спостерігається стрибок тиску. Подібний перепад АТ якраз і є максимально небезпечним, оскільки може привести до інсульту.

Щоб цього не допустити рекомендується:

  • вживати медикаментозні препарати для підтримки тиску (тільки після узгодження з лікарем);
  • смажена і важка їжа – табу;
  • в раціон додати кисломолочні продукти;
  • під час прогулянок по сонцю не забувати про головний убір;
  • пам’ятаємо про вживання рідини в достатньому обсязі (1,5-2 літра на добу);
  • чай і каву замінити на спеціальні трав’яні чаї для серця і судин.

Жара и варикоз

Розширення судин + згущення крові = посилення венозних застоїв. Як результат – прогресування варикозної хвороби. Для профілактики даного стану необхідно:

  • носити компресійний трикотаж;
  • не допускати тривалого стояння на ногах;
  • взуття повинне бути зручним;
  • після прогулянки рекомендується прополоскати ноги прохолодною водою і нанести противоварікозний гель, який володіє охолоджуючою і заспокійливою дією.

 

Лікування захворювань серця і судин у Харкові

Медичний центр ЦМЕІ на Салтівці має всі умови для проведення якісної та достовірної діагностики, а також призначення ефективного лікування даних захворювань:

Шановні пацієнти! У тому випадку, якщо Вас турбують симптоми, описані вище, обов’язково зверніться до лікаря-кардіолога. Бережіть своє здоров’я! Будемо раді Вам допомогти!

 

Вам будет также интересно

Комментарии: