натщесерце
_Мідь – біоактивний мікроелемент, який бере участь в процесі обміну речовин, синтезі гемоглобіну, імунних реакціях, формуванні сполучної тканини, виробленні меланіну і генерації енергії на клітинному рівні. Мідь присутня в кістках і хрящах, є невід'ємною частиною ряду ферментів.
Значна частина міді знаходиться у зв'язаному з білками (перш за все, з церулоплазміном) стані, лише незначна частина (менше 5%) залишається у вільному (іонізованому) стані. Необхідний організму ресурс міді надходить з їжею, всмоктується в тонкому кишечнику і зберігається в печінці. Якщо з'являється надлишкова кількість міді, вона виділяється з жовчю в травний тракт, звідки виділяється з калом і сечею.
